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康复师披露李娜康复计划合理安排减少受伤可

2019-07-12 18:38:15来源:励志吧0次阅读

康复师披露李娜康复计划 合理安排减少受伤可能:银魂134

摘要:   新京报讯(孙海光)第5届国际球高峰论坛昨天在京进行,来自WTA运动康复专家比林达·史密斯解密李娜的营养及康复措施,称科学合理的安排减少了李娜受伤的可能性。  史密斯介绍WTA有一套完善的训练计划,帮银魂134最新动态及资讯。

中昨天展开女单第三轮争夺,不过赛场上已经没有了中国选手的身影。  随着李娜退役、郑洁淡出、彭帅伤退,中国球陷入了青黄不接的窘境。其中,临场经验不足是中国坛“小花小草”难以取得佳绩的重要原因

新京报讯(孙海光)第5届国际球高峰论坛昨天在京进行,来自WTA运动康复专家比林达·史密斯解密李娜的营养及康复措施,称科学合理的安排减少了李娜受伤的可能性。

史密斯介绍WTA有一套完善的训练计划,帮助球员减少伤病发生,并透露了WTA为李娜量身做的营养和康复计划。“我们给李娜赛前提供一份物理性防护方案,包括按摩、防护性贴扎等。同时也为李娜的营养和补充水源方面也做了考量,不能让她的身体处于脱水状态。”史密斯称还会协助李娜做冥想,放松紧张情绪。

史密斯介绍比赛期间会让李娜补充一些能量棒或水果,同时每小时补充1到1.5升水,“比赛大量出汗,要补充含有电解质的水。”赛后,WTA康复师会让李娜做些拉伸等慢性运动,饮食方面则需要在30分钟内按3比1的比例补充碳水化合物和蛋白质,帮助李娜快速恢复。

中新2月5日电 据台湾“联合晚报”报道,费德勒在个人社交媒体上发了一条状态,都是图像式的“火星文”,一家英国媒体解读后说,他是要告诉所有球迷,“今天手术非常顺利”。  拥有史上最多17大满贯赛冠军的

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